-
×
Mizuna - மிசுனாக்கீரை - 100 gm 1 × ₹450.00
Subtotal: ₹450.00
Amaranthus Pubies – அரைக்கீரை – 100 gm
₹350.00
அரைக்கீரை பல பைட்டோநியூட்ரியண்ட்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாக உள்ளன. புதிய அமராந்த் இலைகள் வைட்டமின்-சியின் வளமான ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும். புதிய 100 கிராம் இலை அமராந்தில் 29% டிஆர்ஐ இரும்பு உள்ளது. இரும்புச் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் (RBC) உற்பத்திக்கு மனித உடலுக்குத் தேவையான ஒரு முக்கிய சுவடு உறுப்பு. உண்ணக்கூடிய அனைத்து பச்சை-இலை காய்கறிகளிலும் அமரந்த் கீரையில் வைட்டமின்-கே அதிக அளவு உள்ளது. அதன் இலைகளில் உள்ளதை விட அதிக பொட்டாசியம் உள்ளது.
Description
Amaranth leaves are storehouse for many phytonutrients, antioxidants, minerals and vitamins.Fresh amaranth leaves are one of the richest sources of vitamin-C.Fresh 100 g of leaf amaranth contains 29% DRI of iron. Iron is an essential trace element required by the human body for red blood cell (RBC’s) production.Amaranth greens perhaps have the highest concentrations of vitamin-K of all the edible green-leafy vegetables.its leaves carry more potassium than that of in the spinach.
Reviews
There are no reviews yet.