Chia seed – சியா விதை – 100 gm

சியா மைக்ரோக்ரீன்களில் கால்சியம் அதிகம் உள்ளது, இது உங்கள் பற்கள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு மட்டும் இன்றியமையாதது, இது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை உங்கள் உடலைச் சுற்றி வருவதன் மூலம் உங்கள் இருதய அமைப்புக்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.